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标题: 50岁拥有20岁的体型 [打印本页]

作者: 李熙 时间: 2018-2-19 11:01
标题: 50岁拥有20岁的体型
本帖最后由李熙于 2018-2-19 13:07 编辑

早上上来就看见那江的为了减肥煞费苦心，折腾得床板都断了，效果还不佳，连小谢都说要注意保持体形了，小寒也要加那江的QQ学减肥经验。看着网上到处都是减肥的广告，单位的楼下短短十几米就开了两家减肥会所，单位的美女们，一上一百斤就紧张得不行，马上节食控制，我还真的体会不到他们的烦恼。
其实我的烦恼是来自他们的另一端。我是想尽一切方法法来增肥。
那就是我长久以来都是体形偏瘦。
现在是连要稳住都很费力。
本来我就吃什么都不长，单位的美女们羡慕我得狠，都说我有口福。
最近两年来，我的老婆不知道看了什么说教，说要尽量吃得清淡，减少肉和油的摄入，不光是不准我吃麻辣的东西，吃肉也只吃瘦肉，各种炖肉，包括炖的鸡鸭排骨等，都只吃肉，不准喝汤。每次炒菜都用最小的勺子量化，只倒很少的油，哪怕是植物油，而且蔬菜尽量蒸煮，就是炒菜也要先放水，后倒油，炒下来等于还是蒸煮。主食也搭配一些粗粮，比如红薯、黑米、小米、红豆、绿豆、燕麦什么的。一年下来，我瘦了十斤，我老婆看起来也瘦多了，但她拒绝去称体重。
单位的女同事看见我都说我瘦了。我半开玩笑半认真地跟她们说：我是在减肥。她们大笑，说：你是来气我们的哦。
其实，我暗中怀疑我是不是得了什么病？我查了网上，说暴瘦有可能是癌症的征兆。这弄得我有点睡不着觉了。我竭力想搞清楚原因。
在我的力争和抗议下，并要求掌勺，亲自炒菜，老婆终于答应增加点油量，但每次倒油时，她还是要站在旁边监视，我就有时候趁她看见我倒了油离开后，再偷偷加一点。去年一年下来，回升了八九斤，基本回复到先前那样。我很高兴，关键的是知道了，不是得了什么绝症，是饮食因素造成的。
我调侃老婆说：你那一套食谱，可以去申请专利了，作为一种特效的减肥食谱秘籍。
刚才在天涯杂谈看见一篇文章，标题是：《希望50岁还能拥有20岁的体型，加油中》。
我还真是，从高中到现在就是这样的体形，体重一直没怎么变。

作者: 慕容锦上 时间: 2018-2-19 12:00
我近几年胖了一些，不然长久的保持在一百斤十几年没变，现在108斤，这个体重也好多年没变了

作者: 李熙 时间: 2018-2-19 12:56

慕容锦上发表于 2018-2-19 12:00
我近几年胖了一些，不然长久的保持在一百斤十几年没变，现在108斤，这个体重也好多年没变了

雾妹妹，好身材!：）

作者: 花中的花 时间: 2018-2-19 16:44
油吃太少也不行，适量

作者: 李熙 时间: 2018-2-19 18:01

花中的花发表于 2018-2-19 16:44
油吃太少也不行，适量

是呀，油吃太少了，要影响身体健康。

作者: 薇芸 时间: 2018-2-19 18:23
我不敢说，怕你们羡慕嫉妒恨。

作者: 慕容锦上 时间: 2018-2-22 08:29

李熙发表于 2018-2-19 12:56
雾妹妹，好身材!：）

从今天晚上开始，我准备恢复走路了，继续保持好身材，吼吼！

作者: 紫晶儿 时间: 2018-2-22 08:41
李熙基因好哇！羡煞旁人！

作者: 紫晶儿 时间: 2018-2-22 08:41
那江在哪折腾床板呢？怎没看见呀！

作者: 李熙 时间: 2018-2-22 22:26

紫晶儿发表于 2018-2-22 08:41
那江在哪折腾床板呢？怎没看见呀！

紫晶儿好！那江在红袖天涯发文章说他练减肥把床板都折腾断了。：）

作者: 紫晶儿 时间: 2018-2-22 22:29

李熙发表于 2018-2-22 22:26
紫晶儿好！那江在红袖天涯发文章说他练减肥把床板都折腾断了。：）

能不能把那江叫回来呀？咱这好多人喜欢他呀！

作者: 李熙 时间: 2018-2-22 22:31
本帖最后由李熙于 2018-2-22 23:10 编辑

慕容锦上发表于 2018-2-22 08:29
从今天晚上开始，我准备恢复走路了，继续保持好身材，吼吼！

嗯，每天走一下路很好，但是要注意安全哦雾妹妹，在马路上注意汽车，晚上人少不要出去走。

作者: 李熙 时间: 2018-2-22 22:37

紫晶儿发表于 2018-2-22 22:29
能不能把那江叫回来呀？咱这好多人喜欢他呀！

我不太好意思去叫他，怕别人认为我拉人。：）
我也没有叫这边的朋友到天涯红袖去，一个都没有叫过。
我自己是两边都玩。：）

作者: 榆园书话 时间: 2018-2-22 23:23

紫晶儿发表于 2018-2-22 22:29
能不能把那江叫回来呀？咱这好多人喜欢他呀！

我也走，然后等你喊我回来。

作者: 紫晶儿 时间: 2018-2-22 23:47

榆园书话发表于 2018-2-22 23:23
我也走，然后等你喊我回来。

你敢！
想被拍成几级残废？O(∩_∩)O

作者: 薇芸 时间: 2018-2-23 13:05

李熙发表于 2018-2-22 22:31
嗯，每天走一下路很好，但是要注意安全哦雾妹妹，在马路上注意汽车，晚上人少不要出去走。

雾妞晚上不出门，宅家里追剧要紧。。。

作者: 毛毛 时间: 2018-2-23 20:29
想减肥的过来看看

作者: 李熙 时间: 2018-2-23 20:44

毛毛发表于 2018-2-23 20:29
想减肥的过来看看

哦，朋友，感谢你的关注，我可是想增肥呀！：）

作者: 徐烟柳 时间: 2018-2-24 12:26
瘦成那样，肾虚么？

作者: 李熙 时间: 2018-2-24 14:35

徐烟柳发表于 2018-2-24 12:26
瘦成那样，肾虚么？

哈哈，没有呀，我从高中就是那样的体形。只是前年被我老婆的减肥食品弄得瘦了10斤，去年基本长回来了。：）

作者: 薇芸 时间: 2018-2-24 16:23

李熙发表于 2018-2-24 14:35
哈哈，没有呀，我从高中就是那样的体形。只是前年被我老婆的减肥食品弄得瘦了10斤，去年基本长回来了。 ...

自从加了个油，现在肾不虚了，腰不痛了，腿脚也利索了，整个人都精神了。。。

作者: 暖春 时间: 2018-2-24 21:02
迈开腿管住嘴说的到做不到

作者: 李熙 时间: 2018-2-24 21:05

暖春发表于 2018-2-24 21:02
迈开腿管住嘴说的到做不到

哈哈，谢谢你的回帖朋友！

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