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标题: 抑郁与抑郁症 [打印本页]
作者: 闹热 时间: 2023-7-15 19:11
标题: 抑郁与抑郁症
光空谈抑郁症的危害是不够的，毕竟所有人几乎都抑郁过，包括新生儿，如果不抑郁哭啥？不过绝大多数抑郁并不会像李玟这样发生悲剧。因此抑郁与抑郁症的区分至关重要。为了搞清这事，俺在网上广寻名医，最后汇总出结论：单从表象看，抑郁与抑郁症没啥区别，最多就是程度不同。但抑郁属于纯主观体验，医生仅凭患者口述是很难判断程度的。为此，医生总结出一个共识：如果连续抑郁超过两周，那基本就是抑郁症；如短期内能自行恢复就不是抑郁症，而是抑郁。俺觉得这个结论比较客观，也好验证。
不过以上标准有个缺点，如所处环境有太多的不顺心，前一个抑郁刚好点，后一个又来了。这样累加起来别说两周，天天抑郁都有可能。比如花神医，一见病人就抑郁，可她能不见病人吗？显然不可能。再有，抑郁初起时是非常隐蔽的，如果有人经常想：我真没用或烦着哪没意思，又或者我好累等，那很可能就是抑郁了，需尽快调整。这事要跟八球和老鹰学：把自己想象成宇宙真理，别人都是脑残。如果能把这种幻觉搞的连自己都信了，那防抑郁肯定立竿见影。
最近俺也有点抑郁，主要是快变成四眼了。本周忙于验光配镜，所以暂时不敢上网。八球可以趁机多得瑟几天，同时练练抗揍能力。下次揍你时咋地也多挣扎几回合。
作者: 古老传说 时间: 2023-7-15 20:23
八球有网红潜质，以言不由衷和词不达意见长~
作者: 花钱没买着 时间: 2023-7-15 21:15
抑郁的心理内在原因主要是失去了价值感和目标感。这是人类目前难以克服的结症。光靠忽悠不行，随便应付，自我麻痹，都不好使。所以，人类社会存在的价值和人生的意义问题，要是解决不了，人终究是要抑郁的。
作者: 坏菜 时间: 2023-7-15 21:27
我感觉抑郁症跳楼的多。我这里跳楼的差不多都是抑郁症。
作者: 思想者 时间: 2023-7-15 23:46
面对这个如此荒诞和痛苦的世界，法律竟然不允许不推广安乐死，可见人类是一群疯子，
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 09:38
没想到今早眼镜送到了，果然加急管用。俺先适应一下
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 09:40
不愧是花花，意思就是这意思，但没办法。其实就得靠自己修行，到这年龄，忽悠已经很难入心了。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 09:43
有的抑郁程度没那么重，但连续的挫折、打击、不顺，就跳了。这大概可以叫“应激性跳楼”。所以面对要跳楼的一定不要起哄，那很可能间接杀人。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 09:47
换成思想者了？果然思想有进步。安乐死就算通过了，恐怕一时也用不到精神障碍人身上，因为这事一医生也拿不出金标准，你敢批准自杀吗？所以还是自己解决，别说自杀，就是抑郁也要马上解决。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 09:49
第一次带近视镜，感觉有点晕，休息会
作者: 呼啸的老鹰 时间: 2023-7-16 10:07
还配个屁眼镜，老花！
少上论坛就治好了。
作者: 呼啸的老鹰 时间: 2023-7-16 10:08
花钱没买着 发表于 2023-7-15 21:15
抑郁的心理内在原因主要是失去了价值感和目标感。这是人类目前难以克服的结症。光靠忽悠不行，随便应付，自 ...
这个与苟且偷生，好死不如赖活着传统相悖。
作者: 呼啸的老鹰 时间: 2023-7-16 10:09
眼睛的主要敌人就是手机和电脑，戒网吧。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 10:17
这次是近视，准确验光了，否则也不敢配镜。我就是用眼太狠，当年祸祸说眼不好时，我应该重视起来。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 10:20
很多人都会想人生意义，但资质不同，有的人就是随便一想，像花花这种，不搞清楚绝不罢休
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 10:21
那也不行，戒网心烦，更麻烦
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 10:23
现在刚戴眼镜，不太适应，但心里压力小了。因为防蓝光，感觉紫外伤害小了，所以就又上网了。
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 10:43
我已经抑郁很多年了…
作者: 道路 时间: 2023-7-16 10:58
防郁闷就是多爱好，实在没爱好，听音乐。有条件的，多出去旅行。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 10:59
你才不抑郁呢，加国，澳国这种地方，生活简单，人也简单，适合悠哉游哉
作者: 道路 时间: 2023-7-16 10:59
要让大脑专注一样事，然后转移专注另一样
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:00
这就需要修行，否则你转移不了，大脑不听你的
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:01
有人说修心，这个不行。越想静，越静不下来。要让大脑动起来。实在不行，做家务或运动
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:02
嗯，这确实是办法，前提是喜欢。你问花花喜欢听音乐、旅行吗？所以根本还是自我修行。
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:03
花花抑郁，是因为她喜欢冥想。但是冥想时间不能太久，一天十分钟就够了
作者: 六镇 时间: 2023-7-16 11:05
上论坛的估摸多少都有些抑郁。
本排最初上论坛是有目的的，跟随一帮人在新浪舰船为粟大将军鸣不平，要搞清楚为啥有本事的人必须要挨整？后来就是瞎扯了，打发无聊。老鹰那句话很对，不愁吃穿，闲得蛋疼。
有好几次打算不再来了，结果做不到，就是太闲了，可能也是抑郁。
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:05
冥想不是适合所有人，高智的人不适合，时间不能太长
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:06
我只给出结果，不解释。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:08
双管齐下吧，毕竟活人，不可能心如止水
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:09
也就是说像我这样傻了吧唧的可以随便瞎想不会出事儿…
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:10
她自己说的那段，我觉得有道理。她有追求终极解决方案的强烈愿望，但没那么容易达到，但她急脾气
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:12
这是经验，闲了是容易抑郁，或者说抑郁也需要时间。再有就是遇上事，太烦人，修行再好也上火。
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:13
不出偏就没事，自己掌握
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:13
不是，你喜欢胡思乱想，本是高智的表现
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:14
哈哈……跟八球学
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:15
你最会气人，
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:16
按我所说的做，特别是远离冥想，抑郁减少80%
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:16
所以也要看想什么，她想怎么气孙老师，那没事，属于打情骂俏
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:17
我现在就琢磨着是否该把我刚发的帖子删了，别人都是大佬得罪不起，我也就只能欺负我寄几了…
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:18
很多抑郁的根本不冥想，只是或者想的比较多点而已。不属于冥想
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:19
别！千万别！大佬就是用来欺负的，要不凭什么做大佬？小佬还差不多
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:22
晚了，已经删了…
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:22
真删啊？别人回帖也都删了？恢复吧。谁说啥了？直接怼回去
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:23
会恢复吗？就当删错了
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:23
没人说啥，我就是想拿自己出出气～
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:23
花花已经有一定的症状，她已经陷于一种思维困局，就是凡事必有终极意义
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:25
主要是我忽然发现六万没了…
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:25
要跳出思维陷阱，不能自己给自己画圈
作者: 不靠谱的酸菜鱼 时间: 2023-7-16 11:25
得赶在别人看出来之前毁尸灭迹…
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:28
这有点像你师傅，自己和自己较劲
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:30
嗯，这事她自己是医生，又聪明，慢慢会好的
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:31
孙老师偷了，让你多输太后两盘
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:32
这种心灵鸡汤就不用跟花花说了
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:34
那看不见掐架也有损失啊，最好是把火拱起来再锁帖
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:38
佛教修行只适合低智人群，越没文化，越适合
作者: 六镇 时间: 2023-7-16 11:47
死老鹰，你不让人家上论坛，你为啥上？
咱俩从现在开始规定，谁先来了谁是小狗好不好？
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:47
国外有研究表明冥想可以延寿，但这个方法不是适合所有人
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:47
这点你错了，但没办法，你和球球还理解不了佛老的思想，也许再过若干年能理解。我也说不准，所以球球说的也随他去。
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:48
如果你长时间冥想造成抑郁是得不偿失的
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:50
别啊，俺正准备说粟裕大将那事，这真是中国的老问题，一种极大的悲哀，但也别抑郁啊
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:50
嗯，一定要因人而异，各取所需
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 11:52
顺其自然，做到很难，但这话是对的。自然大法是无敌大法
作者: 道路 时间: 2023-7-16 11:55
佛教修行，起初肯定是低智，后来高智是修出来的。如果先高智，去修更高智，很难，也不适合。需要另外的法门
作者: 六镇 时间: 2023-7-16 11:58
才发现，坏菜你个狗日的，怎么出现在这里？
我那个贴你咋不敢去了？张知音都吆呼你没听见啊？你个缩头乌龟，娘匹稀！
作者: 六镇 时间: 2023-7-16 12:02
这个没有。别说，那事有效果，粟夫人楚青说了，群众性的热议，推动了粟的平反。这个千真万确
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:07
你先这么想吧，俺要说这事又得一大篇，而且说了也没用，还得靠自己。有些事急不得
作者: 道路 时间: 2023-7-16 12:08
我经常听课，连佛老思想都理解不了，我敢自称超级大脑？
作者: 道路 时间: 2023-7-16 12:09
大数据给我推荐的大多是各种课件
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:09
呵呵……坏菜也招你啦？他也爱掐架，但一般不玩真的
作者: 道路 时间: 2023-7-16 12:11
除了少部分涉及数学部分听不懂，其余很多对我来说，小儿科
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:12
我估计粟裕将军也不太喜欢搞人际关系这些事，彭大元帅也不喜欢，所以就……
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:14
自称不行，再说超级大脑也可以理解不了。超级说的是算力，不代表境界层次
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:15
嗯，现在还不需要管控你，投其所好就行
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:17
那很好，说明你足够聪明，但有些事不是聪明就行。别着及慢慢来
作者: 道路 时间: 2023-7-16 12:17
思想之广，理解之深，难道不算？我几句话就能洞穿事物的本质
作者: 闹热 时间: 2023-7-16 12:23
退一步说，如果你真能这样，就不会在这儿说了。至少中南海得请你去讲讲
作者: 刘庄主 时间: 2023-7-16 13:02
多祝愿卞祥续弦舅妈有机会跟卞祥破镜重圆吧，乐呵事都在卞祥家。
作者: 道路 时间: 2023-7-16 14:05
要经常自我肯定，这是防抑郁的终极法门。我讲的，自然有人听，没人听，我懒得讲
作者: 道路 时间: 2023-7-16 14:21
本帖最后由 道路 于 2023-7-16 14:33 编辑
对于大部分高文化或高智人群来说，抑郁是必然的。因为年龄增长，感官减退。
作者: 道路 时间: 2023-7-16 14:23
是否发展成抑郁症，看压力与自我调节
作者: 道路 时间: 2023-7-16 14:29
连八星的性欲法则都没法解决，哈哈
作者: 河海森林 时间: 2023-7-17 08:54
得在热闹家楼下安防个气垫，以防万一
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