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标题: 关于过午不食 [打印本页]

作者: 花中的花 时间: 2023-8-29 18:03
标题: 关于过午不食
本帖最后由花中的花于 2023-8-29 18:34 编辑

一天吃两顿
缺了一顿
营养的摄入肯定是不足

作者: 花中的花 时间: 2023-8-29 18:05
乔布斯就是只吃水果
后来胰腺癌

作者: 花中的花 时间: 2023-8-29 18:05
对于普通人
还是提倡一天三顿
每顿吃八分饱

作者: 花中的花 时间: 2023-8-29 18:06
本来每天要吃两块荤菜
如果只吃一块
很快就会贫血了

作者: 井冈 时间: 2023-8-31 16:57
以前到陕北、山西的一些地方，农村，那里的人每天两顿饭，上午、下午各一顿。

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