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标题: 这些坏蛋,都需要被发配到宁古塔 [打印本页]

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:11
标题: 这些坏蛋,都需要被发配到宁古塔
看你们论坛撕逼,吓得老夫唱歌都颤抖
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:12
本帖最后由 噫吁嚱 于 2025-8-15 21:16 编辑


作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:14
有点像《严冬的果实》了,唱出了🥶的感觉
作者: 金牌打手    时间: 2025-8-15 21:15
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:14
有点像《严冬的果实》了

+1

作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:15
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:12
链接错了

嗯?

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:17
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:14
有点像《严冬的果实》了,唱出了🥶的感觉

发错了,爱情转移
作者: 金牌打手    时间: 2025-8-15 21:17
换了曲目


作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:18
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:15
嗯?


上周感冒了,唱得是鸡飞狗跳,今天刚刚见好,明天重新唱
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:19
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:17
发错了,爱情转移

转移了?!

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:24
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:19
转移了?!

气息不稳,和我现在的状态一样,目标120个引体向上,刚做够70个,心跳加快,休息一分钟继续
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:24
金牌打手 发表于 2025-8-15 21:17
换了曲目

是的,复制错了
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:24
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:14
有点像《严冬的果实》了,唱出了🥶的感觉

你那些数字代码是什么?
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:27
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:12
本帖最后由 噫吁嚱 于 2025-8-15 21:16 编辑

这回超越了原唱,我说的是爱情“转移”的速度,像个色眯眯的情场老手

作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:27
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:24
你那些数字代码是什么?

原话是“寒冷”
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:28
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:24
气息不稳,和我现在的状态一样,目标120个引体向上,刚做够70个,心跳加快,休息一分钟继续

要练成肌肉男啊,等着你亮腹肌PK老剑

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:28
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:27
这回超越了原唱,我说的是爱情“转移”的速度,像个色眯眯的情场老手

一个字,猥琐!
这样更好,没有背负白衣飘飘的骂名,可以自由在论坛鬼混了
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:29
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:27
原话是“寒冷”

确实,莫文蔚的歌曲我就没唱好过
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:30
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:28
一个字,猥琐!
这样更好,没有背负白衣飘飘的骂名,可以自由在论坛鬼混了

万花丛中过,片叶沾一身

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:30
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:28
要练成肌肉男啊,等着你亮腹肌PK老剑

不敢,他是大神,我是业余爱好者,每周保持14小时的力量训练就够了
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:30
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:30
万花丛中过,片叶沾一身

行走的粘鼠板?
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:32
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:30
不敢,他是大神,我是业余爱好者,每周保持14小时的力量训练就够了

每天两小时?这强度不是一般人能受得了的,我一天才十个引体向上,一分钟都不到

作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:32
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:30
行走的粘鼠板?

没准儿能粘个美女也说不定呢

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:35
本帖最后由 噫吁嚱 于 2025-8-15 21:45 编辑
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:32
每天两小时?这强度不是一般人能受得了的,我一天才十个引体向上,一分钟都不到

坚持多组数锻炼,我刚开始时,无论一组几个,一定完成50个引体后再去做其他锻炼

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:36
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:35
坚持多组数锻炼,我刚开始时,无论一组几个,一定完成50个引体后再去做其他锻炼

争取手上老茧永不褪,
腹肌图片也不藏着,因为论坛大部分人都看过了
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:37
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:32
没准儿能粘个美女也说不定呢

别吓人,快拿六味地黄丸
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:44
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:35
坚持多组数锻炼,我刚开始时,无论一组几个,一定完成50个引体后再去做其他锻炼

这不是快要赶上老剑了吗?加油啊川兄

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:46
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:44
这不是快要赶上老剑了吗?加油啊川兄

永远赶不上,我喜欢善待自己,不加强度,佛系健身十多年
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:48
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:46
永远赶不上,我喜欢善待自己,不加强度,佛系健身十多年

你是佛系健身,我是活血化瘀系健身

作者: 知音    时间: 2025-8-15 21:48

我唱了一会儿冷漠的《安娜》,根本不行,让小徐分行李闹的心神不宁、气息不稳。
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:49
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:48
你是佛系健身,我是活血化瘀系健身

更好,血液畅通,浑身轻松
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:50
知音 发表于 2025-8-15 21:48
我唱了一会儿冷漠的《安娜》,根本不行,让小徐分行李闹的心神不宁、气息不稳。

哈哈哈,歌坛震荡,小徐背锅
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:50
知音 发表于 2025-8-15 21:48
我唱了一会儿冷漠的《安娜》,根本不行,让小徐分行李闹的心神不宁、气息不稳。

你们这心态也太差了,要泰山崩于前而不那什么…才行

作者: 知音    时间: 2025-8-15 21:52
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:50
哈哈哈,歌坛震荡,小徐背锅


我就回个贴的功夫腹肌照片删了?我还没保存呢
作者: 知音    时间: 2025-8-15 21:52
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:50
你们这心态也太差了,要泰山崩于前而不那什么…才行


你这时候唱《心太软》正好应景
作者: 大志    时间: 2025-8-15 21:53
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:12
本帖最后由 噫吁嚱 于 2025-8-15 21:16 编辑

嚯……准备上难度了这是

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:53
知音 发表于 2025-8-15 21:52
我就回个贴的功夫腹肌照片删了?我还没保存呢

你不喜欢这些肤浅的问题
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 21:55
大志 发表于 2025-8-15 21:53
嚯……准备上难度了这是

马上够120个引体向上,

70个二倍肩宽的,
30个1.5倍肩宽的,
20个1.2倍肩宽,

然后再练窄距和反手引体,今天划水结束
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:58
知音 发表于 2025-8-15 21:52
你这时候唱《心太软》正好应景

我的心可不软,我是铁石心肠
作者: 大志    时间: 2025-8-15 21:59
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:55
马上够120个引体向上,

70个二倍肩宽的,

我能各做两个

作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 21:59
知音 发表于 2025-8-15 21:52
你这时候唱《心太软》正好应景

他们“分行李”的链接有吗?我想去送行

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 22:01
天干物燥 发表于 2025-8-15 21:58
我的心可不软,我是铁石心肠

你伤害了我,还一笑而过
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 22:02
大志 发表于 2025-8-15 21:59
我能各做两个

两个也行,多做几组也不错
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 22:02
大志 发表于 2025-8-15 21:59
我能各做两个

两个也行,多做几组也不错
作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 22:06

作者: 大志    时间: 2025-8-15 22:09
本帖最后由 大志 于 2025-8-15 22:12 编辑
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 22:06

车载常听     赏银三十两

作者: 噫吁嚱    时间: 2025-8-15 22:12
大志 发表于 2025-8-15 22:09
车载常听尚银三十两

150个引体向上完成,去洗澡,大志兄晚安!
作者: 天干物燥    时间: 2025-8-15 22:50
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 22:12
150个引体向上完成,去洗澡,大志兄晚安!

牛掰

作者: 肉菩萨    时间: 2025-8-16 14:08
发现你很有实力喂,
作者: 金豆豆    时间: 2025-8-16 20:44
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:36
争取手上老茧永不褪,
腹肌图片也不藏着,因为论坛大部分人都看过了

勋章。

作者: 金豆豆    时间: 2025-8-16 20:45
好听,好听。
作者: 知音    时间: 2025-8-16 20:48
噫吁嚱 发表于 2025-8-15 21:18
上周感冒了,唱得是鸡飞狗跳,今天刚刚见好,明天重新唱


底气十足




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