本帖最后由 凡夫俗子 于 2025-4-25 21:50 编辑
我谈一点心得体会,可能我的体会你早有,算不得什么,但对于我就是天大的事,这跟个人体验和诉求有关系。
六星有很多人唱歌,他们无意中提到了唱歌的舒适空间,也就是如果旋律在自己的音域所能涵盖的范围值,他们唱起来得心应手,如鱼得水,游刃有余,很舒服,很享受。
这种场景很启发我,我肯定极度难受过,也极度高兴过,我认为这个情感区间就是我可以承受的空间,这个极度高兴或难过其实就是一种应激反应造成的,如果你能把应激反应的机制固定在一个符合佛教教义八正道的情感状态下,所有情感问题就解决了,剩下的就是把脑洞打开,去享受处理问
题的过程。 这个应激反应机制是由潜意识造成的,它属于情感记忆,修行的目的之一就是修改你的情感记忆,使它符合佛教教义。
这个办法对我有用的原因,是因为我知道计算机的工作原理,修改BIOS内容有一定难度,但是是可以办得到的,归零心态,重置,重构价值观。
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