抑郁与抑郁症

闹热

光空谈抑郁症的危害是不够的，毕竟所有人几乎都抑郁过，包括新生儿，如果不抑郁哭啥？不过绝大多数抑郁并不会像李玟这样发生悲剧。因此抑郁与抑郁症的区分至关重要。为了搞清这事，俺在网上广寻名医，最后汇总出结论：单从表象看，抑郁与抑郁症没啥区别，最多就是程度不同。但抑郁属于纯主观体验，医生仅凭患者口述是很难判断程度的。为此，医生总结出一个共识：如果连续抑郁超过两周，那基本就是抑郁症；如短期内能自行恢复就不是抑郁症，而是抑郁。俺觉得这个结论比较客观，也好验证。

不过以上标准有个缺点，如所处环境有太多的不顺心，前一个抑郁刚好点，后一个又来了。这样累加起来别说两周，天天抑郁都有可能。比如花神医，一见病人就抑郁，可她能不见病人吗？显然不可能。再有，抑郁初起时是非常隐蔽的，如果有人经常想：我真没用或烦着哪没意思，又或者我好累等，那很可能就是抑郁了，需尽快调整。这事要跟八球和老鹰学：把自己想象成宇宙真理，别人都是脑残。如果能把这种幻觉搞的连自己都信了，那防抑郁肯定立竿见影。

最近俺也有点抑郁，主要是快变成四眼了。本周忙于验光配镜，所以暂时不敢上网。八球可以趁机多得瑟几天，同时练练抗揍能力。下次揍你时咋地也多挣扎几回合。

古老传说

八球有网红潜质，以言不由衷和词不达意见长~

花钱没买着

抑郁的心理内在原因主要是失去了价值感和目标感。这是人类目前难以克服的结症。光靠忽悠不行，随便应付，自我麻痹，都不好使。所以，人类社会存在的价值和人生的意义问题，要是解决不了，人终究是要抑郁的。

坏菜

我感觉抑郁症跳楼的多。我这里跳楼的差不多都是抑郁症。

思想者

面对这个如此荒诞和痛苦的世界，法律竟然不允许不推广安乐死，可见人类是一群疯子，

闹热

古老传说 发表于 2023-7-15 20:23
八球有网红潜质，以言不由衷和词不达意见长~

没想到今早眼镜送到了，果然加急管用。俺先适应一下

闹热

花钱没买着 发表于 2023-7-15 21:15
抑郁的心理内在原因主要是失去了价值感和目标感。这是人类目前难以克服的结症。光靠忽悠不行，随便应付，自 ...

不愧是花花，意思就是这意思，但没办法。其实就得靠自己修行，到这年龄，忽悠已经很难入心了。

闹热

坏菜 发表于 2023-7-15 21:27
我感觉抑郁症跳楼的多。我这里跳楼的差不多都是抑郁症。

有的抑郁程度没那么重，但连续的挫折、打击、不顺，就跳了。这大概可以叫“应激性跳楼”。所以面对要跳楼的一定不要起哄，那很可能间接杀人。

闹热

思想者 发表于 2023-7-15 23:46
面对这个如此荒诞和痛苦的世界，法律竟然不允许不推广安乐死，可见人类是一群疯子，

换成思想者了？果然思想有进步。安乐死就算通过了，恐怕一时也用不到精神障碍人身上，因为这事一医生也拿不出金标准，你敢批准自杀吗？所以还是自己解决，别说自杀，就是抑郁也要马上解决。

闹热

第一次带近视镜，感觉有点晕，休息会

呼啸的老鹰

还配个屁眼镜，老花！
少上论坛就治好了。

呼啸的老鹰

花钱没买着 发表于 2023-7-15 21:15
抑郁的心理内在原因主要是失去了价值感和目标感。这是人类目前难以克服的结症。光靠忽悠不行，随便应付，自 ...

这个与苟且偷生，好死不如赖活着传统相悖。

呼啸的老鹰

眼睛的主要敌人就是手机和电脑，戒网吧。

闹热

呼啸的老鹰 发表于 2023-7-16 10:07
还配个屁眼镜，老花！
少上论坛就治好了。

这次是近视，准确验光了，否则也不敢配镜。我就是用眼太狠，当年祸祸说眼不好时，我应该重视起来。

闹热

呼啸的老鹰 发表于 2023-7-16 10:08
这个与苟且偷生，好死不如赖活着传统相悖。

很多人都会想人生意义，但资质不同，有的人就是随便一想，像花花这种，不搞清楚绝不罢休

闹热

呼啸的老鹰 发表于 2023-7-16 10:09
眼睛的主要敌人就是手机和电脑，戒网吧。

那也不行，戒网心烦，更麻烦

闹热

现在刚戴眼镜，不太适应，但心里压力小了。因为防蓝光，感觉紫外伤害小了，所以就又上网了。

不靠谱的酸菜鱼

我已经抑郁很多年了…

道路

防郁闷就是多爱好，实在没爱好，听音乐。有条件的，多出去旅行。

闹热

不靠谱的酸菜鱼 发表于 2023-7-16 10:43
我已经抑郁很多年了…

你才不抑郁呢，加国，澳国这种地方，生活简单，人也简单，适合悠哉游哉

道路

要让大脑专注一样事，然后转移专注另一样

闹热

道路 发表于 2023-7-16 10:59
要让大脑专注一样事，然后转移专注另一样

这就需要修行，否则你转移不了，大脑不听你的

道路

有人说修心，这个不行。越想静，越静不下来。要让大脑动起来。实在不行，做家务或运动

闹热

道路 发表于 2023-7-16 10:58
防郁闷就是多爱好，实在没爱好，听音乐。有条件的，多出去旅行。

嗯，这确实是办法，前提是喜欢。你问花花喜欢听音乐、旅行吗？所以根本还是自我修行。

道路

花花抑郁，是因为她喜欢冥想。但是冥想时间不能太久，一天十分钟就够了

六镇

上论坛的估摸多少都有些抑郁。
本排最初上论坛是有目的的，跟随一帮人在新浪舰船为粟大将军鸣不平，要搞清楚为啥有本事的人必须要挨整？后来就是瞎扯了，打发无聊。老鹰那句话很对，不愁吃穿，闲得蛋疼。
有好几次打算不再来了，结果做不到，就是太闲了，可能也是抑郁。

道路

冥想不是适合所有人，高智的人不适合，时间不能太长

道路

我只给出结果，不解释。

闹热

道路 发表于 2023-7-16 11:01
有人说修心，这个不行。越想静，越静不下来。要让大脑动起来。实在不行，做家务或运动

双管齐下吧，毕竟活人，不可能心如止水

不靠谱的酸菜鱼

道路 发表于 2023-7-16 11:05
冥想不是适合所有人，高智的人不适合，时间不能太长

也就是说像我这样傻了吧唧的可以随便瞎想不会出事儿…