【轻分享。吐苦水】养生，可别跟风！（我的苦难养生）

猫曈

    上周，身体开始偶染小恙。虽很快痊愈，但总觉得说不出的力不从心，跟我关系甚好的大姐说:一起去汗蒸吧！养生保健祛病。我说好啊好啊！
    于是约时间一起去了。
    汗蒸，我是头一次去，之前只在电视上看过介绍，说如何如何好，尤其是电气石汗蒸，通过电气运行，把砭石里蕴含的特殊成份导入人体云云。。。
    整个程序是这样的，换了汗蒸服，人三三两两或男或女进入汗蒸室，随即汗蒸室内背景音乐响起。告诉你一些注意事项，比如初次来汗蒸的朋友不要抠脚丫搓泥。有心脏病皮肤病狐臭高血压的朋友自动离场啥的。
    然后保持放松站立姿势，让电气石成份附着全身，大量饮用电气石水以帮助循环以及汗液排出。此刻，我确实感到毛孔张开，带有一点硫磺味道的气体充斥周围。但奇怪的是我只感觉热气蒸腾却并不出汗。背景音适时响起:感觉自己没有汗液排出的属阴寒体质，要多等一会儿才会有汗液排出。这时候我的感觉很像武打片里寒毒侵体的女侠，有个武林高手在给我运功逼毒。。。哈哈。
    汗，终于还是蜿蜒的淌了出来。就仿佛高手把救命的真气注入体内一般，先是面颊生了汗，而后汗珠子扑簌簌滚落下来。我却感觉脚下虚浮周身乏力。脑袋发胀眼前发黑，终于挺不住坐了下来，心脏也咚咚的跳到喉咙处。呼吸也不顺畅。现在回想起来，真不知那一个小时怎么熬过来的。
   一个小时的体验时间结束，我跌跌撞撞逃也似的从里面出来，并未感觉神清气爽。在汗蒸室里不出汗，出来倒一身一身的炸虚汗。坐在室外大口大口的呼吸普通空气，渐渐才有还魂的感觉。换好衣服准备回家的时候，我看了一眼汗蒸的病灶反射说明图，上面说：心肺功能不好的人，会憋闷气短，还没出门，我已经感觉自己的喉咙吞了砂石般的疼痛，问过汗蒸室老板，她说这是正常反应，说明我有支气管炎或咽炎。我寻思，还真是。于是忙忙的谢过回家了。
  路上，喉咙疼的心里发燥，浑身乏力。到家顾不上做饭，喝了一大杯白开水倒头就睡了，朦胧中，觉得自己似乎是发起烧来了。试了试体温表，三十八度四高烧。次日到医院点滴，退烧后浑身没力气，暴躁，虚汗层出不穷。晚上偏又烧起来了，如此反复达五天之久。
   我看这样不行，捡着周末去看中医，咨询医生并说明自己汗蒸之后有此症状，也不是是凑巧还是确实不适合汗蒸。医生看我病历后诧异的说：“姑娘啊，养生可没你这么养的，汗蒸对于小恙的人或健康的人是挺不错的保健方式。但你不适合啊，你是喘息性支气管炎患者，这病，根治不了的。都靠你平时多注意远离粉尘源，低气压地带。你怎么还跑去汗蒸啊？汗蒸和桑拿对你来说，跟自杀没区别啊。”我一听当时傻了。原来这样啊~~
  我对中医的话其实也是将信将疑，于是前天晚上特意问暮雪姐。谁知她跟医生说的一样一样的。哎，看来，我这次汗蒸真是自杀式保健！
  蓦地想起，去汗蒸是上周一，到今天整整一周。这一周是饱受折磨的一周，是遭到惩罚的一周，是病魔缠身的一周！
  我写出来，就是想告诉列位，养生，也要看体质。保健，还得找适合的方式。

猫曈

梧桐花开 发表于 2012-4-3 08:50
我也跟风办过一张汗蒸卡，因为忙基本没去，那日我闲下来，准备了吃的用的准备去的时候，发现人家关门大吉了 ...

我也常被这样忽悠，美容的美甲的剪发的洗车的。。。可是还不长记性，再忽悠，还上当。

梧桐花开

我也跟风办过一张汗蒸卡，因为忙基本没去，那日我闲下来，准备了吃的用的准备去的时候，发现人家关门大吉了{:soso_e127:}

素颜的荷

{:soso_e163:}

南沙贝

电气石的蒸汽小屋子几年前呆过，为了让你认可这种治疗模式或者让你把小屋子买回家，都是宣传包治百病的，其实血压高就是不安全的，对于我不合适，可是我还冒险蒸了，现在想想挺可怕。

龙游天下

如此汗蒸，确实难受

锅碗瓢盆

真滴是憨蒸。

蓝小蓝

刚跑去记了个流水账。。。写的写的就开始得色了。我啊我。愁死人了。

蝶儿

猫曈 发表于 2012-3-27 01:02
当时没想到哈，不过没机会了，往后再不去了

说个身边朋友的事情，在家里买个简易美容机，初次用喷雾的感觉很不错，于是天天喷，一周过后，整张脸脱落皮，像个褶皱的老太太。{:soso_e126:}

猫曈

蓝小蓝 发表于 2012-3-27 21:12
呃。。你犯忌了。。嘎。。你们版滴活动我还米参加呐。偶想想哈。。。还有介个版的。。哦哟欠了两个了。

没事儿的兰，不用当任务完成的，只是跟着玩儿啊！想玩就玩，没空就放放！不用把自己弄的那么累。

猫曈

蓝小蓝 发表于 2012-3-27 21:10
嘎。我一直以为可以排毒，预防感冒。。晕。

是可以的预防，可我的病根在呼吸系统上。呼吸系统有问题的人，尤其是过敏性哮喘的，绝对蒸不得！

猫曈

毛毛也说的不错！人家汗蒸没问题，但是我不适合这种养生方式。
表冤屈了人家汗蒸。。

蓝小蓝

猫曈 发表于 2012-3-27 21:11
是排毒的！但是因人而异！你没问题。我不行！我喘息性支气管炎。不能蒸的。

呃。。你犯忌了。。嘎。。你们版滴活动我还米参加呐。偶想想哈。。。还有介个版的。。哦哟欠了两个了。

猫曈

蓝小蓝 发表于 2012-3-27 21:00
嘎。。晕倒。我以为汗蒸是排毒呢。。。

是排毒的！但是因人而异！你没问题。我不行！我喘息性支气管炎。不能蒸的。

蓝小蓝

毛毛 发表于 2012-3-27 21:05
我一直以为可以减肥

嘎。我一直以为可以排毒，预防感冒。。晕。

毛毛

蓝小蓝 发表于 2012-3-27 21:00
嘎。。晕倒。我以为汗蒸是排毒呢。。。

我一直以为可以减肥{:soso_e113:}

蓝小蓝

嘎。。晕倒。我以为汗蒸是排毒呢。。。

蝶儿

保健，还得找适合的方式。

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只选对的，适合自己的养生方式。{:soso_e179:}

猫曈

静听花开 发表于 2012-3-27 13:01
我就蒸不了，受不了那个憋闷劲。

{:soso_e113:}就是，咱不受那份罪了，往后

猫曈

素颜的荷 发表于 2012-3-27 10:07
花钱买受罪，遭罪赚经验。姐妹们可不能重蹈猫瞳的痛苦覆辙啊~！瞧猫瞳为养生为保健遭的这一番 ...

吃一堑长一智吧，我这叫吃自己的堑，长大家的智。

静听花开

我就蒸不了，受不了那个憋闷劲。

诗意天涯

猫曈 发表于 2012-3-27 00:58
报告各位，自我检讨写完啦。
恢复健康的我，又活蹦乱跳的来了~~
爱咋咋地！

那啥不怕开水烫了？

诗意天涯

猫曈 发表于 2012-3-27 01:05
你这是《木乃伊归来》？

这是《神鬼传奇》

素颜的荷

花钱买受罪，遭罪赚经验。姐妹们可不能重蹈猫瞳的痛苦覆辙啊~！{:soso_e110:}瞧猫瞳为养生为保健遭的这一番罪。加分慰问。

素颜的荷

哎哟，终于爬上来了。昨晚上，一再让我登录，回个贴那叫一个费劲。{:soso_e127:}

毛毛

猫猫佩服个，你能坚持一小时，我17.18分钟已是极限{:soso_e110:}

猫曈

诗意天涯 发表于 2012-3-26 19:22
这是《脱水篇》，下边就该是《风干篇》了，干脆来个三步曲，收个尾《羽升篇》

你这是《木乃伊归来》？

猫曈

蝶儿 发表于 2012-3-26 19:12
猫猫最近一直忙于工作，身体还不好，多保重哈。

不烧了，可是吧，颈椎又犯了~~TNND

猫曈

素颜的荷 发表于 2012-3-26 15:10
看得正带劲儿，戛然而止。猫瞳欲擒故纵啊~等啊等啊等得我哟。。。。。。

写完了哈~~荷。