跑步不是生活的全部，但值得我们全力以赴，风雨无阻！

翰林探花

一楼敬娱乐！ 

萧剑

佩服风雨无阻坚持到底的人
曾经为了减肥也每天五公里连续跑了一年多，肚子没有了人也懒了，好久不跑了，翰林兄节日愉快哈！

座有兰言

一般听到有人唱歌气息不足，我第一建议就是让他去跑步。

柳倾轻

翰林探花 发表于 2025-4-28 16:12
谢谢小糖，我已搞掂！

聪明的学生，已经完美出徒。

翰林探花

向晚 发表于 2025-4-25 20:04
苏哥哥好瘦啊~

无脂一身轻，身轻如燕，方能大步流星！这是零脂选手的马拉松自我宣言！

翰林探花

柳倾轻 发表于 2025-4-25 11:55
以前我可以顺着你的链接下载视频操作编辑，现在全民禁止下载别人的作品，我帮不了你了，教程已经交给你， ...

谢谢小糖，我已搞掂！

翰林探花

https://m.tv.sohu.com/sugs/sv636 ... &resorce_click=

向晚

苏哥哥好瘦啊~

柳倾轻

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:12
https://static-play.kg.qq.com/node/6AQDOixiOJ/play_v2?s=ciH8jJc4mCsa_cYB&shareuid=609b9b8c222e308336 ...

以前我可以顺着你的链接下载视频操作编辑，现在全民禁止下载别人的作品，我帮不了你了，教程已经交给你，自己学习进步吧。

柳倾轻

翰林探花 发表于 2025-4-24 18:27
不是这个链接，主楼想贴视频，有代码，不知怎么弄，弄了好久，在源文件里找不到K歌视频bid=613588944数字 ...

我以为是你链接的这个数字，就编辑了。如果不是参加以下步骤：
首先保证是全民的会员，然后找到你的作品，（以前我是可以下载别人的视频的，所以能替你们编辑，现在全民禁止下载别人的视频）
点击下载自己的视频到手机相册，然后把作品上传到手机版搜狐视频，在分享得到通用代码。代码就是你说的ID=数字 然后替换下面的公式数字就行。发帖选择纯文本和附加选项的HTML


</div><div style="text-align: center;"><br></div><div align="center"><iframe width="600" height="400" src="https://tv.sohu.com/s/sohuplayer/iplay.html?bid=562072447&autoplay=true&disablePlaylist=true" scrolling="no" border="0" frameborder="no" framespacing="0" allowfullscreen="true"></iframe></div>

薛痒

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:39
主楼想贴视频，不知怎么弄，弄了好久找不到K歌视频bid=613588944数字替换

建议探花在标题或者主楼提示大家点开链接

不然就太可惜了……这精神和肉体双百分，加油！

雁字回时月满楼

这歌声，这视频，这矫健的步伐，，，厉害了，花仙！

依水闲云

翰林探花 发表于 2025-4-24 18:34
有啊，3月23日参加了九江马拉松，跑了1小时49分，获得完赛奖牌，和一级证书。

我猜你就会参加马拉松，真厉害！看你现在跑步的状态越来越好啦

依水闲云

翰林探花 发表于 2025-4-24 18:27
不是这个链接，主楼想贴视频，有代码，不知怎么弄，弄了好久，在源文件里找不到K歌视频bid=613588944数字 ...

你试试能不能放群里，红领巾也在群里呢

翰林探花

依水闲云 发表于 2025-4-24 12:04
探花有没有去跑马拉松呀，你现在跑步的姿态越来越矫健了

有啊，3月23日参加了九江马拉松，跑了1小时49分，获得完赛奖牌，和一级证书。

翰林探花

重磅企鹅 发表于 2025-4-24 15:43
探花，好好复习埋头功名，当状元郎后再考虑亲嘴的事。

是在练习，练习马拉松路跑，希望有朝一日能达成目标！

翰林探花

雨翼 发表于 2025-4-24 14:50
视频是《吻你》啊

问候雨神。吻你是几个月前的视频了。

翰林探花

柳倾轻 发表于 2025-4-24 14:26
已经搞定了

问候苏兄 好久不见

不是这个链接，主楼想贴视频，有代码，不知怎么弄，弄了好久，在源文件里找不到K歌视频bid=613588944数字替换

重磅企鹅

探花，好好复习埋头功名，当状元郎后再考虑亲嘴的事。

雨翼

视频是《吻你》啊

柳倾轻

依水闲云 发表于 2025-4-24 12:08
我不会弄……要不要把这个视频链接先放上去，然后等晚上找个红领巾帮忙

红领巾已经一键搞定

柳倾轻

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:39
https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv ... hanneled=1211110005

https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv61358894 ...

已经搞定了

问候苏兄 好久不见

依水闲云

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:39
https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv ... hanneled=1211110005

https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv61358894 ...

我不会弄……要不要把这个视频链接先放上去，然后等晚上找个红领巾帮忙

依水闲云

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:39
https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv ... hanneled=1211110005

https://wx.m.tv.sohu.com/sugs/sv61358894 ...

点链接能看到哦

依水闲云

翰林探花 发表于 2025-4-24 10:38
问候小云。最近瞎忙，想你们了，就上六星娱乐来看看你们！

这就对了呀，雨神前段时间还问起你呢

依水闲云

探花有没有去跑马拉松呀，你现在跑步的姿态越来越矫健了

依水闲云

刚刚听了，还是熟悉的味道，终于听到啦

翰林探花

</div><div style="text-align: center;"><br></div><div align="center"><iframe width="600" height="400" src="https://tv.sohu.com/s/sohuplayer/iplay.html?bid=613588944&autoplay=true&disablePlaylist=true" scrolling="no" border="0" frameborder="no" framespacing="0" allowfullscreen="true"></iframe></div>

主楼想贴视频，不知怎么弄，弄了好久找不到K歌视频bid=613588944数字替换

翰林探花

依水闲云 发表于 2025-4-24 10:19
老妈这几天来我家“散心”，先陪老妈，中午或晚上来听歌呦

问候小云。最近瞎忙，想你们了，就上六星娱乐来看看你们！

依水闲云

老妈这几天来我家“散心”，先陪老妈，中午或晚上来听歌呦