琐碎

有期啊

三妹担心我营养不良。总是想买些肉和骨头放在冰箱里，等着我突然愿意煮了吃。
我并不觉得因为少吃肉而营养不良，我会觉得我少吃了蔬菜，少吃了当季的果实会营养欠缺。
基因科学认为国人的身体没有一下子进化到了大鱼大肉的体质，这样会导致身体出问题。

经常独自做饭，对食物有着美好欲求的人反而不会要求丰盛，一箪食，一豆羹则有舒心的欢愉。
太过丰盛过剩的食物会给安宁带来放弃和舍不得的焦虑。每次宴请之后都会想着食物清减的轻松。
那些想要太过丰富的人，他其实是没那么喜欢和欢喜，所以才会想要那么多。真心喜欢，有一而足矣。

宁静生活，需要阳光，需要大地，白云，蓝天和四季的风。能量的持续不仅仅是吃饭，还有场的加持。实实在在的大地和故乡，是吃饭之外能量补充和净化干扰最好的场域。

小城又倾杯

少吃，得有肉，不然吃不饱，天天素也不行，均衡最好

呼啸的老鹰

这好，简单的生活才是正道。

养生丸

秦鲁子 发表于 2025-8-26 21:55
和光同尘的日子，惬意自在。

附议附议

秦鲁子

和光同尘的日子，惬意自在。

金牌打手

今天吃到的白菜。