我长胖了

雁过无声

        今夜，我的心绪颇不宁静。
        我辗转反侧，难以入眠，只听时钟的指针划出细微的声响，似乎在应和我紊乱的心绪。
        回想熄灯前，我踩过的人体秤，它以鲜明的数字告诉我：你长胖了。
        我的世界开始下雪，冷得无法多爱自己一点，冷得心中藏得遗憾无处宣泄。
        欲挤出几滴眼泪，以示心痛的感觉来袭，才发觉欲哭无泪才是痛苦的最高境界。
        盛夏里丢的肉肉，终于在秋日里如数还给我。
       迅速翻阅今日的食谱。
       食堂的早餐，有雪白松软的馒头诱惑我，吃一个不多；豆腐脑与水煮蛋的组合，增加蛋白质的东西，我怎能放过？辣白菜促进了食欲，餐盘里的一切必须塞进嘴里。
        食堂的午餐，我啃的酱脊骨很香，豆芽炒粉很可口，孜然土豆丁令人回味无穷，配一份白米饭最佳，我吃得不亦乐乎，忘了减重的初衷。
        晚餐是我做的，芸豆呼唤马铃薯考验我的厨艺，我将普通的食材做成满汉全席的错觉。我咬咬牙，跺跺脚，狠狠攥紧拳头直至指节泛白，终于忍住蠢蠢欲动的吃的欲望。
        夜已沉默，心事向谁说？伍仁馅的蛋月烧月饼弥补了我缺失的晚餐，油糖混合的杰作终是还我一天的圆满。
        就这样，我终于长胖了！

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-6 21:18
我在清凉的晚风中奔跑，白色的防晒衣遮不住腰腹上堆积的肉肉上下震颤，仿佛在拼命逃之夭夭，以 ...

悠着点悠着点。。。跑步也需要技巧。

如果可以，可以去做点无氧的运动，比如平板支撑，可以帮助紧致腹部肉肉。

雁过无声

雁字回时月满楼 发表于 2025-9-6 21:00
哈哈哈哈， 不沉不沉。慢慢聊~

       我在清凉的晚风中奔跑，白色的防晒衣遮不住腰腹上堆积的肉肉上下震颤，仿佛在拼命逃之夭夭，以换得我喜笑颜开。
       谁说今朝的容颜老于昨晚？我看见镜中人眼角的沟壑已变浅，两腮的凹陷变浅，脸变得圆润了。
        我要胖成球，滚滚就滚进梦里，梦里的雁子苗条如初……晚安！

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-6 20:53
我这帖子沉不下去了？干脆当减肥打卡帖吧？
我成帅唐僧了？我眷恋红尘，我不想出家。

哈哈哈哈， 不沉不沉。慢慢聊~

雁过无声

杀手 发表于 2025-9-6 20:38
正正好，多一分则八戒，少一分则悟空，现在正像帅唐僧

我这帖子沉不下去了？干脆当减肥打卡帖吧？
我成帅唐僧了？我眷恋红尘，我不想出家。

雁过无声

雁字回时月满楼 发表于 2025-9-6 19:17
雁子是最棒的， 减肥一事从长计议。

雁字才最棒，乃减肥专家的级别。

杀手

雁过无声 发表于 2025-9-6 07:35
故意这样调侃。我必须吃水果，否则人生少了乐趣。
早晨称重100.50斤，冬天还会增重呢！
雁雁早安！我准 ...

正正好，多一分则八戒，少一分则悟空，现在正像帅唐僧

杀手

四手 发表于 2025-9-6 20:31
周末快乐，雁儿

山妹子周末好

四手

雁过无声 发表于 2025-9-6 16:31
这“有点瘦”，已经靠吃弥补。
四手，周末愉快！

周末快乐，雁儿

雁字回时月满楼

雁子是最棒的， 减肥一事从长计议。

雁过无声

肥园子 发表于 2025-9-6 11:38
我陪你一起

先一起，但我须努力逃离哈

雁过无声

四手 发表于 2025-9-5 23:28
你一直有点瘦，或许胖一点点正合适

这“有点瘦”，已经靠吃弥补。
四手，周末愉快！

茶香墨闲

雁过无声 发表于 2025-9-5 21:03
如果这是一种幸福，我宁愿不要！

哈哈哈哈，其实只要自己喜欢，那就是最好

肥园子

我陪你一起

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-6 07:35
故意这样调侃。我必须吃水果，否则人生少了乐趣。
早晨称重100.50斤，冬天还会增重呢！
雁雁早安！我准 ...

好的好的，去吧，人类灵魂的工程师！

雁过无声

雁字回时月满楼 发表于 2025-9-6 07:13
没有必要，，，这样想。适当满足自己，就是人生乐趣。减肥也不是封住嘴。

故意这样调侃。我必须吃水果，否则人生少了乐趣。
早晨称重100.50斤，冬天还会增重呢！
雁雁早安！我准备上课啦！

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-5 21:05
晚课归来，十粒葡萄连同两颗西梅入口，瞬间觉得自己罪该万死。

没有必要，，，这样想。适当满足自己，就是人生乐趣。减肥也不是封住嘴。


吃就吃了。

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-5 21:02
体重过百，我就嫌胖。再不控制，将一发不可收拾……

你有执念，不是坏事，重要的是方法。

雁字回时月满楼

雁过无声 发表于 2025-9-5 13:21
每天必吃水果，否则生无可恋。

没关系，适量就好。

四手

你一直有点瘦，或许胖一点点正合适

雁过无声

尝曰 发表于 2025-9-5 21:04
万古凌霄，一碗水饺

晚课归来，十粒葡萄连同两颗西梅入口，瞬间觉得自己罪该万死。

雁过无声

蒙衣客 发表于 2025-9-5 17:55
越来越富态了

生活中，别人都说我瘦。
然增重了，我自己接受不了。

尝曰

万古凌霄，一碗水饺

雁过无声

茶香墨闲 发表于 2025-9-5 14:40
长的那不是肉，是幸福

如果这是一种幸福，我宁愿不要！

雁过无声

杀手 发表于 2025-9-5 14:16
。。。。。这就叫胖吗？？？？？？是不是咱俩上的不是同样的语文课？？理解完全不一样啊

体重过百，我就嫌胖。再不控制，将一发不可收拾……

尝曰

应该拍着自己的肚子，和自己的赘肉，和谐地交流一下。

虽然体积不大，但是没有一寸肉是多余的

蒙衣客

越来越富态了

茶香墨闲

长的那不是肉，是幸福

杀手

雁过无声 发表于 2025-9-5 07:21
今早称重：100.70斤，果然增重了——雁子料事如神呀！

。。。。。这就叫胖吗？？？？？？是不是咱俩上的不是同样的语文课？？理解完全不一样啊

杀手

雁过无声 发表于 2025-9-5 07:22
我得管住嘴，争取脱离队伍哈

会军法处置的喔