不经意

云自在

每个人的身体都是一座庙宇， 他建设着这座庙宇， 用自己的方式供奉着他崇拜的神；这是他无法逃脱的宿命。 ——梭罗《瓦尔登湖》

生活总是不经意间给人惊喜，亦或惊吓。

云自在

跟着视频学做美食。昨晚做了咸骨粥，未拍照片，卖相不好，味道好。
有一个叫厚皮橙的，广东人，她做的菜少油烟，
易操作。
家里的排骨提前从冷冻室拿到0度室，差不多醒冻了。
用水洗净，加入盐，酒，姜腌渍。提前一晚腌好。
家里有虾，加几只虾。
米淘洗干净冷冻后易起花。我的米冻的时间不够。
加少量香菇，菜干一起煲。
排骨快熟的时候加入虾，虾洗净从虾头剪开腌制几分钟。
起锅前加入元西和葱。加盐调味即可。

云自在

昨晚散步到对街的钱大妈，
买了金仓鱼和西瓜。还有虾饼，今天中午吃这个。
金枪鱼加水煮，家里有白萝卜，泡发好的香菇，
一起煮，
半个包菜另外炒，主食是快食面和米粉。



这个简单，煎，没糊。
为了拍照，揪了一根香菜叶

云自在

上次做瓦罐汤，太肥了。
是第三次做，林子说好吃。林子平时不吃肥肉。
瓦罐荡里肉饼有肥肉可以多吃一点，脂肪补脑。
豪仔吃了不受补，有点拉肚子，总结得之：太肥了。
他自己琢磨：既然脂肪不耐受，要不吃点脱脂奶粉试试？
赵一鸣买到了脱脂牛奶，伊利牌的。
试了试，果然还行喔。于是去超市买了脱脂奶粉，他说不信任伊利品牌。

云自在

制作了南昌瓦罐汤：
1. 准备两个瓦罐洗净，葱姜水
2. 准备食材，羊肚菌洗净泡水，
猪肉三肥七瘦，选前提肉先切粒后剁碎，放入一个大的碗里面，加入适量葱姜水搅拌吸收，再摔打几下出胶质
放入瓦罐内铺平，再打入一个鸡蛋，
3. 蒸锅里先蒸至定形，
4．再加入配料，和足量的水，
5. 起锅前加入苟杞，盐调味
6. 总共蒸半小时左右。

云自在

最近清家里的库存，米，面，粉。
发现一袋糯米，买来没动过，已经长米虫了。
小视频说，炒成黄色晚上睡前泡水喝健脾胃，于是就炒了。
剥好的花生米，藏在一个罐子里面被找到了，红皮已变成紫皮，有个别的坏了。
要不，做肥料吧。
才发现昨晚上大厅的小电风扇没关，吹了一夜。
昨晚我吃了中午剩的萝卜香菇汤，鱼中午吃完了。
两块虾饼，再把剩的西瓜干完了。
以前，很早很早以前，我小时候和长大的时候，很长一段时间，缺吃少穿的，
现在东西多到吃不完用不完，我骄傲了吗？
昨晚不知道怎么失眠了？一点多才睡着。
睡前刷到《李敖有话说》，没睡着，只好又继续刷。
昨天中午睡着了，本想得意一下。

云自在

上次没吃完的坤泰胶囊，昨天被我找出来了，都找出来吃掉，看看坤不坤泰。
楼上装修很随意，想起来就装两下子。这都多少年了？

云自在

昨天下午去爬山了，说不上爬山，去森林公园走路。
公园入门的一段因为雨湿后太阳照不进来，有点原始森林的范，
豪仔说有晕氧的感觉。
后面的路段有阳光普照，就是神清气爽。
蚊子特别多，走路都有一圈蚊子趴他小腿上吸血，我穿着长裤。
在公园的时间不足俩小时。

云自在

这个公园又新修了梅园，和樱花苑，就在我们常长的这条路线，风景越来越好了。二三月份时候应该有很多花开。
我有很长时间没过来了。上次来时刚准备翻新入门路口。
入门的一段翻新了，公园内还增加了两条路名。
完蛋，忘了刚才吃没吃坤泰。水倒好了，盖子也拧开过，感觉没吃，再吃4粒。

云自在

绿萝，以前藏在阳台的一角落几年，茎叶老长了。翻出来发现花盆蛮好看，
把茎叶剪了，留着根部。


辣椒长势不错。



云竹5元买来的，真的像假的，
原来的盆太小，换了一个盆
图片倒了喂。

云自在

每个人的身体都是一座庙宇， 他建设着这座庙宇， 用自己的方式供奉着他崇拜的神；这是他无法逃脱的宿命。
——梭罗《瓦尔登湖》

云自在

昨晚去散步，逛超市，买了牛杂，明虾，各种蔬菜。
今天小区9 －18点停水。
一早把牛杂炖上。加了淮山，陈皮，姜。盐调味。
昨晚又吃粥，这回大米冻过，也没出花。洗好了菜苔，中午准备煮面或者煮粉。
备了一些水。

云自在

昨天的惊喜是因为仁和药业的股价长了5毛钱，
它就一点一点地往上涨。

云自在

云自在 发表于 2025-7-25 08:57
昨天的惊喜是因为仁和药业的股价长了5毛钱，
它就一点一点地往上涨。

现在股价5.89

云自在

小区楼下有个阿姨一大早搞直播，
估计5、60岁吧。
手机支架还蛮专业的，会随着人转动。
她的直播就是简单地跳动和转动，
每天坚持的时间蛮长，估计在两个小时左右。
我在想，如果我直播我播啥呢？

拍到图片了

云自在

昨天股市收在3600以上，估计在这个位置震荡些日子。

风吹锦衣印梨花

记录生活

云自在

风吹锦衣印梨花 发表于 2025-7-25 15:09
记录生活

顺便灌点水。

云自在

云自在 发表于 2025-7-25 09:21
现在股价5.89

药明昨天涨到87，今天最高92，收88.88。

云自在

中午吃完，豪仔说：今天天气好哦，可以去泡温泉。
我说：那吃什么？（晚饭）
豪：蒸几个馒头吃不就得了。
中午牛杂还剩不少，6根菜心，我把馒头从冷冻翻了4个出来
空气炸锅里140度10分钟左右，化了个冻。
打两个鸭蛋，划开加入盐，和姜片。
馒头切成片，挂上蛋液剪一下，
有点焦了，趁热的吃起来味道不错。牛杂没用高压锅，不是很烂，豪仔吃的少，大多是我吃了。
快回到家时下很大的雨，连续三天，都是傍晚至晚上有雨。

云自在

刷到做饭视频。
于谦老师也在做菜卖酒，
郭德纲也在卖酒
美食赛道不得了，好吃S了。
还有一个简单版做饭，叫什么？
我这脑子。叫邪修。有点像恶搞，只求简单快捷。
李富贵视频：美女，乡村，残疾家庭……
我感觉她背后有资本的。700万粉丝。
阿里辞退的打工人阿华，也是残疾家庭，估计是自己写剧本的。

云自在

早上8点，因为受楼下直播阿姨的鼓励，去小区内转了几圈。
大早上，小区内荫凉，晃晃胳膊压压腿，外加转圈。
小区内一中圈700步左右，一大圈1100步。
想起疫情时期，别人都听指挥不敢出门，我们基本照常出门在小区内转。

云自在

下午去看电影《长安的荔枝》，已经听过陈楚生唱的主题曲。
陈楚生人越成熟，歌唱的越来越好了。
中午又是简单吃点。
家里有菇，有绿叶子菜，有猪肉，牛肉，虾。
早上还有没喝小米粥。还有一碗剩饭，看一下吃炒饭还是吃面。